6種菇菌營養大比拼 有助減肥去水腫
![編輯部](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: 編輯部
日期: 2023-08-28
![](https://www.healthyd.com/uploads/media/2020/09/mushroom_01.png)
冬菇、秀珍菇、杏鮑菇等食用菇菌,用來打邊爐、煲湯、煮意粉簡直一流!作為低卡高纖食物,菇菌可謂keep fit恩物,香港營養師學會認可營養師李杏榆(Annie)為大家剖析6種菇菌營養價值,並教大家炮製健康菇菌餐。
文:葉明傑
editors@esdlife.com
180208次閱讀