茶葉的驚人好處 | 防癌/降血壓/抗衰老/排毒/減肥/助眠!6款中國茶/花茶功效比較:天仁茗茶、金銀花茶、綠茶、烏龍茶、鐵觀音、普洱
編輯: Florence
日期: 2024-03-06
茶葉對健康的好處有幾驚人?喝茶不單可以抗衰老、排毒、減肥、美顏、助眠,更可防癌,在眾多醫學研究及文獻已經肯定了。中國人擁有源遠的喝茶文化,日本人有茶道,外國人的早餐亦不忘歎一杯English Breakfast Tea,現代人生活繁忙,飲用茶包就最方便不過了。到底不同種類的中國茶品 (綠茶、烏龍茶、鐵觀音、普洱等) 及花茶 (金銀花茶、胎菊、玫瑰花茶等) 有甚麼功效?喝茶也要講體質?以下整理了一系列常見的茶葉品種的功效及喝茶宜忌,讓你坐著也能為健康增值!
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