低糖飲食 | 破解稀少糖4大迷思!糖尿病人可加入飲食餐單?可行的減肥方法?
編輯: 編輯部
日期: 2024-01-23
近年流行低糖低碳飲食方法,在餐單中使用稀少糖,從而攝取更少糖份,達至控糖、減肥的效果。糖尿病人就可以肆無忌憚地進食稀少糖?稀少糖是可行的減肥方法嗎?由香港營養師學會認可營養師Annie Lee為大家一一破解!
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