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主頁 > 運動食療 > 胃氣脹解決｜西蘭花食得多易胃氣脹營養師分享減少胃氣Tips

胃氣脹解決｜西蘭花食得多易胃氣脹營養師分享減少胃氣Tips

編輯部

編輯: 編輯部

日期: 2023-11-16

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進食後胃部經常感到「頂住頂住」，或是與胃氣脹有關！註冊營養師陳婷豐（Judith）教路，容易胃氣脹人士宜慎吃4類食物或飲品，有助減少胃氣。

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Judith 十字花蔬菜營養師硬糖碳酸飲品胃氣脹西蘭花註冊營養師陳婷豐豆類香口膠高纖食物

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