攝取5種營養素 減重燃脂成效更高!
編輯: 編輯部
日期: 2024-04-07
減肥過程中,如果刻意節食、偏食,吃得不正常、營養不均衡,不僅會使體力變差。久而久之,更會因營養不足,使減肥計劃停滯,陷入減重停滯期。以下5種營養素,有助燃脂!
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