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抑鬱加夢遊是腦退化警號!

kioyiu
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2015-03-04 11:49:23

好夢正酣,突然出拳踢腳、大喊大叫,可能是患上快速眼動睡眠行為障礙,即俗稱「發夢期夢遊」。假如患者是同時患有抑鬱症的中年人,更要提防腦退化症的威脅!香港中文大學(中大)與養和醫院研究發現*,中年抑鬱症患者若有發夢期夢遊,正電子腦掃描檢查中,多巴胺水平較健康人士及一般抑鬱症患者低1至3成,並出現嗅覺退化,相信是腦退化先兆。*此項研究成果已發表於國際權威腦神經期刊《Neurology》二月號。國際研究指出發夢期夢遊是腦退化的指標,8成患者在發病後10至15年會出現柏金遜症、認知障礙等腦退化症。中大醫學院精神科學系榮潤國教授表示,發夢期夢遊患者本來大多是老年人,一般在60歲後才發病,但近來醫學界發現抑鬱症患者平均早在40歲時已出現發夢期夢遊徵狀,而中年抑鬱症患者出現發夢期夢遊徵狀的情況也越來越普遍。現時,香港約有5千名60歲或以上人士患有發夢期夢遊;而抑鬱症患者中,有4至6%曾有此問題。及早發現腦退化,有助監察及跟進病情!中大醫學院內科及藥物治療學系腦神經科莫仲棠教授:「腦退化疾病如柏金遜症和認知障礙症等,一般以臨床徵狀作診斷。若及早發現有助預防及治療,甚至改善情況,有效延緩腦退化病情!」常用腦袋,例如多做計算、寫日記、玩一些配對的遊戲,甚至打麻雀等,都可以減慢或提防患上腦退化症。此外,也要保持良好的生活、飲食和睡眠的習慣,配合規律運動。Text/ Kio

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