自我檢測控糖尿 驗血試紙半價

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自我檢測控糖尿 驗血試紙半價
2011-11-14 09:00:40
香港現時約有70萬人患上糖尿病,即每10個人當中便有1人是糖尿病患者。時值世界糖尿病日,香港糖尿聯會日前於大埔海濱公園舉行「糖尿健步行2011」,宣揚關注糖尿病訊息的同時,更推出「糖尿病人試紙資助計劃」。

自我檢測 了解病情

要有效控制糖尿病,定期檢測血糖水平十分重要。可是香港糖尿聯會早前一項調查發現,有多達26%的糖尿病病人,並沒有定期檢測血糖的習慣。定期「自我監測血糖」的病人當中,有6成檢驗次數不足,反映本港糖尿病患者對「自我監測血糖」的意識仍然十分薄弱。

聯會主席馬青雲醫生指出:定期監測血糖有助病人了解自己的病情,若血糖水平有不尋常的變動也能及早發現,繼而馬上接受治療,避免引起因血糖控制不佳而導致的嚴重併發症。此外,病人也能透過檢測血糖水平、觀察飲食習慣和血糖變化之間的關係,繼而知道自己在飲食上應如何作出適當調整。

血糖水平不可太低

莫以為血糖水平越低越好,少吃甜食準沒錯。事實上糖尿病人沒有完全不能吃的食物,最重要是學懂如何選擇食物及限量地進食。若找到低升糖指數的食物,就可以既享受美味,也不用擔心會造成血糖水平過高。

此外,在正常的情況下,空腹血糖水平為4至6度、餐後為6至8度。若血糖值過低,如接近或低於4度時,病人會感到不適,出現低血糖徵狀,如冒汗、手震、心跳加速、頭暈目眩、全身無力、脾氣暴躁等;嚴重者更會神智不清、昏迷不醒。所以患者需要維持血糖於正常水平。

測試按病情需要

其實糖尿病人並非每天都必須測試血糖,需視乎病情而定。病情穩定的糖尿病二型病患者,只需每星期抽驗兩次或以上,檢驗時間可以在餐前或餐後兩小時。但假如病情不穩,血糖控制不理想,就需要增加檢驗次數。

理想自我測試血糖時間為每餐前及餐後兩小時、睡前、運動前後及感到不適時。這樣可以進一步了解到自己的飲食、運動習慣和藥物的配合是否理想。見醫生的時候,也可將檢測記錄提供給醫生作參考,以便調校藥量。

試紙資助計劃 9,000人受惠

調查結果發現,3成病人不進行「自我監測血糖」的原因是經濟問題。有見及此,香港糖尿聯會將於明年一月開始推行為期3年的『糖尿病人試紙資助計劃』,獲醫生或護士轉介的合資格糖尿病人,可以低至近半價購買血糖試紙,希望值此鼓勵更多患者自我監測血糖,從而改善血糖控制。預計將有9,000名糖尿病人受惠。

有關計劃細節將於聯會網站公佈,病人可瀏覽網頁留意詳情

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本年度的「糖尿健步行2011」於大埔海濱公園舉行。

Text/Chanel

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