給自己最好的禮物 幫大腸「照鏡」!

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給自己最好的禮物 幫大腸「照鏡」!

聖誕佳節快到了,大家準備好聖誕禮物嗎?不如給自己也送一份,慰勞自己辛勤的工作,而老土也是說一句,世界上最好的禮物莫過於是「身體健康」!

都市人經常因為工作,忘了自己的健康,弄得周身病痛,也越來越多人患上了癌症,大腸癌就其中一種最常見的癌症!

「便便」有血才發現自己大腸出事,到時已經太遲了……其實大腸癌早期徵狀不明顯,想要預防就要靠定期檢查,但是做常見的大便隱血測試是否已經足夠?最近越來越多人做大腸內鏡檢查,當中又有甚麼一定要知?現在立即和你一一拆解!

資料來源:卓健醫療外科專科醫生蒙家興

據香港醫管局數字顯示,大腸癌於2012年成爲香港最常見的癌症第二位,僅次於肺癌,錄得4,563宗新症,佔整體16.4%。另外,在香港的致命癌症中,大腸癌亦排行第二位,於2012年佔癌症死亡總數約14.6%。
有8成大腸癌是由俗稱「瘜肉」的大腸腺瘤演變而成,若能及早摘除瘜肉,就可以直接預防大腸癌形成,減低大腸癌引起的死亡風險。
由於大腸癌初期沒有明顯徵狀,所以定期及適當的檢查肩負起預防的重任。

外國經驗也反映大腸鏡等篩查有助減低大腸癌的發病率及死亡率,例如美國的大腸癌發病率便因為檢查普及和生活模式改變,近年開始出現回落趨勢。
目前檢查大腸癌的方法有很多種,如大便隱血測試、鋇劑灌腸、電腦掃描、磁力共振之虛擬腸鏡、膠囊內鏡以及大腸內鏡等,惟很多都有其局限性,未必能察覺病灶存在。
配合內鏡最新技術 腸道異常無所遁形

大腸內鏡是當中準確性較高的檢查方法,全長1.6米的幼管足以檢查整條大腸,大約半小時內便可完成檢查。醫生在檢查期間更可抽取組織樣本進一步化驗,甚至進行治療性的瘜肉切除,進一步減低病人發展成大腸癌的風險。

大腸內鏡相關技術仍不斷改進,令準確度愈來愈高,例如新引入的窄頻影像系統便如一面「照妖鏡」,能讓醫生更透徹觀察及了解腸道的組織結構,使一些本來難以發現的病灶也變得一清二楚。
預防大腸癌小貼士

  • 多吃全穀類、豆類、水果、蔬菜等纖維量豐富的食物;
  • 減少進食紅肉及加工肉類如香腸、火腿、煙肉等;
  • 恆常運動,每天做至少30分鐘中強度運動,如行樓梯及急步走;
  • 維持健康體重,避免中央肥胖;及
  • 戒煙戒酒等。
10件做大腸內鏡檢查前一定要知的事!

1. 醫生會解釋檢查原因、程序及可能出現之併發症,病人明白後要簽署同意書。
2. 女士須注意最後月經日期,確保沒有懷孕。
3. 切勿隱瞞醫療情況,例如:
- 是否患有糖尿病、心臟病、高血壓、肺病等長期病;
- 是否正在服用藥物,尤其是抗血小板或抗凝血藥物;
- 有否藥物或其他之過敏史;
- 體內是否裝有心臟起搏器或人工關節。
4. 進行大腸內鏡前2至3日須進食低纖食物,避免吃蔬菜、生果、麥片和牛奶等。
5. 遵照醫生的指示服用瀉藥,一般在檢查前一天下午服用,或在當天再服用一次。如在服用瀉藥期間有不適,如出汗、心跳、嘔吐、暈眩、虛脫或肚痛之徵狀,要立即停止服用並告知醫護人員。
6. 檢查當日只可進食流質食物,例如稀粥水或肉汁等。
7. 檢查前4小時開始完全禁食。
8. 檢查前要除去假牙、有框或隱形眼鏡、手飾和金屬飾物等。
9. 檢查需要注射藥物,會令病人醒來後感到疲累、睏倦,故此檢查後應找家人或朋友陪同出院。
10. 檢查當天不宜上班、駕車或進行勞動性的活動。
高危人士及早定期檢查

大腸檢查對預防大腸癌有重要的作用,直系親屬曾患大腸癌的人屬於高危人士,患病風險比正常人高2至3倍,要於親人的腸癌病發年齡早10年開始接受定期檢查。

另外,其他高危人士及出現病徵者如:腹痛、大便帶血、大便習慣改變(出現便秘或肚瀉)、貧血人士以及年屆50歲,即使沒出現任何病徵,建議至少每隔10年進行一次大腸鏡檢查,加上實行健康的生活模式,把大腸癌的威脅減至最低。
常見的大腸鏡謬誤:照腸鏡很辛苦?

許多人都怕照腸鏡會很痛、很辛苦,其實在進行大腸鏡檢查時,醫生會處方鎮靜劑和止痛藥,以減少患者的焦慮和不適。

健康最緊要,大家切勿因怕痛已不做大腸鏡檢查呢! 相關的健康檢查
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