細菌黑點四圍搜

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細菌黑點四圍搜
2019-12-07 10:03:43
大概不少香港人仍對「洗手!洗手!洗手!」這一幕瀝瀝在目。8年前的今日,香港人人自危;事過境遷,雖然電視廣告隔一段時間就會提醒我們,去完廁所後要清潔雙手20秒,但現在的你,對洗手仍抱有這份執著嗎?藉著世界衛生日,又係時候提提你,「千祈千祈千祈,洗手洗手洗手」!

保持雙手潔淨對我們乃十分重要,因為這是預防病菌傳播的最基本方法。我們的手部經常接觸到臉部和其他物件,而病菌亦容易從我們的口部、鼻或者眼睛進入身體。若我們在日常生活中稍不留神,便可能有機會讓細菌乘虛而入,令我們打敗仗病倒。

黑點1:沖廁手把

其實,在日常生活中,我們觸摸到的許多物件都暗藏著細菌,我們實在需要加緊潔手,預防感染病菌和流感的入侵。譬如我們如廁後會按手把沖廁,但其實沒有人會先洗手才沖廁,所以沖廁的手把或按鈕,其實是傳播疾病的主要途徑,例如沙門士菌和大腸桿菌等。你要謹記如廁後立即潔手;在家打掃時,除了經常消毒座廁,也不要遺留消毒沖廁的手把。

黑點2:廁所格門柄

也許你會說,現在大型商場的座廁都安裝了自動沖水系統,那不就解決了問題嗎?但你有沒有留意廁所格門的手柄也是另一個細菌的黑點?這是你如廁後第一個觸摸到的地方。即使你如廁後洗手,也可因觸摸門柄而感染到細菌。那麼你可以考慮在開門時用紙巾遮蓋門柄,以保持雙手的衞生。

黑點3:辦公室工作間

另外,你可知道辦公室內工作間的含菌量竟然比座廁高出400倍?這是由於不少辦公室內的電腦和電話都是共用的,單是電話的細菌數目便十分驚人,每平方寸可高達20,000多粒細菌,對比廁所內的每平方寸近50粒細菌,數字真的令人咋舌。

黑點4:電話、鍵盤、滑鼠

除了電話外,你有否留意電腦鍵盤是否清潔?事實上,很少人會清潔電腦鍵盤;而使用電腦鍵盤後,亦很少人會先清潔雙手。從自己的電腦轉移到同事的電腦工作時,可能已把自己的細菌帶到其他鍵盤和滑鼠上了。故此就算你的工作十分繁重,也要經常清潔自己的工作間,包括每天清潔公司、家居和手提電話、以及電腦鍵盤和滑鼠等,尤其在手部接觸臉、鼻或眼睛之前,先潔手,以防細菌的感染。

老幼最高危

世界衞生組織已認定潔手是預防病菌傳播的最有效方法,良好的手部衞生對醫護人員和病人來說,固然重要。病人、小孩和老年人的免疫系統較弱,故此他們會較容易感染到細菌,所以他們也要特別留心。若你要探病,也要留意自己的健康和身體狀況,因為病人的體質較弱,外來的病菌或會增加病人接觸病菌的風險。

健康的你亦不要少覷手部衞生的重要性,畢竟你雙手衞生與否會影響到自己、家人、朋友和其他人。酒精紙巾和搓手液可幫助你保持手部清潔,是你防備病菌的好良伴。

撰文:明德國際醫院感染控制小組
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