暑假快到，不少父母也會為子女安排「遊學團」。除了安排行程或住宿外，出發前還要做很多健康準備工夫。若這些準備工作搞不好，整個遊學之旅的學習目標或氣氛都會受影響，浪費一個學習的好機會便十分可惜了。撰文：香港聖公會福利協會恩悅軒日間‧住宿康健中心，社區醫療支援服務網絡護理經理
在為子女報讀遊學團前，需注意以下健康事項：1. 了解子女體能能否應付。
2. 了解各舉辦遊學團團種對體能上的要求。
3. 詳細閱讀不同地區遊學團的資料，如行程住宿安排和課程介紹等。
4. 了解欲前往國家的氣候資料。
5. 選擇信譽良好的遊學團機構和合適的行程。
6. 向家庭醫生查詢不同地區的防疫準備。
報讀遊學團後，亦要做足出發前的健康準備工夫。首先要該讓孩子認清遊學目標，不止是旅遊觀光，在體力上和精神上也要做足準備。
亦要讓孩子了解和尊重當地文化背境，衛生情況可能與本地不一樣。
更重要是為子女準備藥物，一般應急藥物最好有英文成份列明，如需攜帶特別藥物，必須有醫生證明。子女亦應自己收拾行李，父母可從旁指導，如熱帶地區需要帶備防蚊和防曬用品；而寒冷地區則需要保暖用品等。
父母亦可向家庭醫生查詢有關防疫注射之需要性，以防萬一。到發展中國家遊學的話，更要提醒子女在旅途上宜備飲用樽裝水，以防水土不服。
父母在為子女報讀「遊學團」前後，注意以上的健康小貼士，當可為孩子帶來一個健康、愉快和充實的暑假！
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