愛媽媽 支持她餵母乳

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愛媽媽 支持她餵母乳
2012-05-11 09:00:23
母乳是人類與生俱來、為BB度身訂造、最健康的食物,也是母親給孩子最寶貴的禮物。但隨著時代變遷、大部份BB經已改吃嬰兒奶粉。儘管不少媽媽都知道餵母乳的好處,但礙於生活壓力和種種不便,餵母乳變得困難重重。藉著母親節這個日子,和大家講講,該如何鼓勵更多媽媽用最天然的乳汁餵哺小寶寶。

母乳最有益 建議餵6個月

母親的奶水最能夠切合BB成長及發展的需要,因為母乳成份中含有特別的酵素和天然抗體,容易為BB消化吸收之餘,更能幫助預防敏感症和細菌感染。母乳餵哺的BB一般都比較少生病,免去了父母不少的精神壓力和醫療開支。再者,餵母乳可幫助媽媽在產後加快瘦身,同時可減低患上卵巢癌和絕經前乳癌的機會。

餵奶時可增加母親及BB的身體接觸,有助建立母嬰之間的感情聯繫。因此世界衞生組識(WHO)及聯合國兒童基金會(UNICEF)均建議母親用母乳餵哺嬰兒至6個月大,之後再添加如糊仔等副食品至兩歲,餵母乳的時間越長,對孩子的健康越有益處。

爸爸支持 媽媽餵奶無顧慮

當然,要媽咪成功餵哺母乳,也有賴家人、政府和社會各界的支持。研究指出,丈夫的認同及支持,能鼓勵母親堅持餵哺母乳。因此建議各位爸爸多陪同太太參加產前課程、了解餵哺母乳的好處和技巧,表示對太太的關懷。家人亦可多協助處理家務,好使媽媽身心得以鬆弛、從而更有信心餵哺母乳。

政府支援 產前產後助解難

媽媽們亦毋須擔憂自己不能成功餵母乳,政府轄下的公立醫院及母嬰健康院均設有產前及產後的服務,為家庭提供懷孕健康教育、產後支援小組經驗分享及個別輔導等,協助媽咪解决餵哺和照顧BB時遇到的困難,"按此"可了解更多。有需要時亦可致電衛生署轄下母乳餵哺熱線2961 8868或母嬰健康院24小時資訊熱線2112 9900尋求專業協助。

促請各界支持餵哺母乳

香港是個寸金尺土的大都會,要提供足夠的地方和設施,營造友好母乳餵哺環境並不容易。要成功推廣母乳育嬰,社會大眾的價值觀、公共設施的配合、僱主的支持、以至工作場所上的配套等,都十分重要。

建議政府宜參考美國和台灣等國家,以WHO及UNICEF聯合發表的《成功育嬰十項指引》去確定醫院為「母嬰親善醫院」(Baby Friendly Hospital),當中包括為醫護人員提供培訓,豐富有關知識,好向孕婦講解母乳育嬰的益處和方法,成立母乳餵哺支持小組,轉介母親在離開醫院後參與等。為有意以母乳育嬰的家庭選擇合適的醫院及服務,從而協助他們成功餵哺母乳。

撰文:香港中文大學賽馬會公共衞生及基層醫療學院,健康行為研究中心兼任導師周馥丹

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