雙職家庭的父母面對的其中一項挑戰，便是如何有效地分配時間輔導子女學業和建立親子關係。作為3個孩子之母的筆者和丈夫也經歷其中。綜合不同的管教方式，並在子女身上實踐，發現了三個提升子女學習興趣並同時建立親子關係的要點，在這裡跟大家分享。撰文：香港家庭福利會註冊社工陳慧敏
1.無條件的親子時間，建立彼此關係絶大部份的親子教育均指出有效管教的關鍵是建基於親密關係。然而當子女進入小學後，家長們很容易會因著要早睡、功課忙等原因而放棄日常親子時間。
故此，我們大概要好好安排一個沒有條件、定時的親子時間，哪怕只有10至15分鐘。睡前玩些互動小遊戲，例如猜皇帝；並讓子女自己創立遊戲規則，增進互動且提升創意。重點是放下一切，樂在其中；所建立的關係是日後有效管教的關鍵。
2.正面欣賞現今的家長不是不會讚賞子女，而是在時間緊迫的情況下，例如：考試或測驗前夕，要求會不自覺地提高；家長也很容易着眼於子女的錯處或不足之處。資深親子專家兼兒童遊戲治療師理盧幼慈女士提醒我們，每年不能對子女說多於3次「錯」字！
簡單而言，我們不單要欣賞子女，還要抱著正面積極的態度引導子女成長。家長可於教導功課或於特定的親子時間操練自己，留意子女的優點及成就。例如用代幣制（Token Economy）獎賞子女的正面行為或正確答案。筆者就曾利用家中的圍棋，每次答對便給予一枚棋子；此方法對家中好動又活潑的次子十分奏效，因這類孩子需要額外的動力來提升其專注力。
3.給予合理的選擇現今的家長時而給予子女太多選擇，時而沒有選擇；這樣又怎能訓練他們學會如何作出合理的選擇？親子遊戲治療法其中一個心得是「大人可做大決定，小朋友做小決定」，也可套用在協助子女編排作息及溫習時間表上。給予他們一個合理的選擇範圍，如休息時間和溫習數量；而溫習科目的次序則可讓子女自行決定，讓子女在規範中也有自由。
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