新手爸媽的課外活動 教你識煮又識食

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新手爸媽的課外活動 教你識煮又識食

現代社會要求學生學業成績高之餘,更要積極參與課外活動,十八般武藝樣樣精通。反過來作為父母的同樣要自懷胎十月開始便博覽群書,務求在寶寶出生前做好一切知識上的準備。然而,當親身上陣照顧孩子時,仍然會遇上不少突如其來的困難,如小兒濕疹和癡肥等,這個時候你最需要的可能是真正的專家。以下3個「課外活動」,有註冊營養師、體適能教練及大廚親自為你授課!

Text/Chanel

濕疹是小朋友常見的過敏性皮膚病,約有10%至15%幼童患有濕疹,常見皮膚紅腫,瘙癢和發乾,嚴重可出現起泡、開裂、出血或滲血。濕疹確實的成因仍然未明,可能跟遺傳有關。然而哪些營養素能幫助舒緩濕疹的不適?有甚麼食物不能吃?哪些食物可幫助改善病情?資深註冊營養師及體適能教練黃榮俊特別設立家長工作坊,與各位分享實戰「60分鐘即學會的防病自救大法」。
家長工作坊-「營養飲食法防治濕疹」詳情:

日期:25/4/2013(四)
時間:晚上7:00至8:30
地點:九龍油麻地彌敦道557至559號永旺商業大廈12樓
名額:40人(先報先得)
費用:全免
查詢及報名:2388 6676

參加者有機會獲贈Nutravite抗氧化配方及免費營養諮詢服務乙份。
香港兒童的肥胖問題日益嚴重,然而不少雙職媽媽工作時間長,無法每一餐均在家自煮,很多時候都需帶小朋友外出用膳。然而減肥的小朋友一定不可以外出用膳嗎?為甚麼一直努力運動,體重依然沒有改善?米施洛營養護康中心的資深營養師及體適能教練,在4月份的免費工作坊中會為你逐一解開以上疑團,教你做個精明的外食媽媽、輕鬆幫小朋友減肥!
米施洛「餐餐外食,仍可減肥」免費講座詳情:
日期時間地點
17/4/2013(星期三)晚上7:15旺角
20/4/2013(星期六)中午12:00荃灣
25/4/2013(星期四)晚上7:15銅鑼灣

報名熱線:2116 3525
網上報名及詳情:請按此,名額有限,額滿即止。
對好味的食物小朋友總是一試難忘,經常扭著媽媽帶他們上館子再次品嚐;造型趣致的小籠包便是其中之一。相信不少廿四孝媽媽都曾經想過自學,然後嚴選多菜少肉,為小朋友炮製健康版的小籠包。小籠包專家王家沙現逢星期五推出「小籠包工作坊」,屆時將有大廚親身傳授製作小籠包的絕技,讓你與小朋友一起親嚐自家製的小籠包,還可享用王家沙的上海美點下午茶。
親子「小籠包工作坊」
日期及時間:15/3/2013起,逢星期五下午3:00至5:00
地點:香港太古城中心1樓101號舖(溜冰場側)王家沙
名額:每節10至20人
費用:成人HK$198,小童HK$98(原價:成人HK$368,小童HK$188)
預約或查詢:親臨王家沙太古店,或致電2560 3668
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