餵哺母乳的N個好處

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餵哺母乳的N個好處

近日因內地水貨客大舉來港掃奶粉的緣故,不少父母為寶寶的主食糧疲於奔命。儘管政府已承諾介入事件,但嬰兒配方奶粉供應不穩定,父母仍然承受著莫大壓力。各位媽媽會否考慮一下,求人不如求己,嘗試餵母乳?

資料來源:香港母乳育嬰協會

世界衛生組織(WHO)提倡嬰兒首6個月純以母乳餵養;然後引入固體食物,以母乳輔助餵養直至兩歲以上。為甚麼母乳對嬰兒最好?因為母乳是嬰兒最天然、健康、美味、可靠的食品……
1.母乳可以提升嬰兒免疫力,減少患上傷風、感冒及肚瀉,更會減低患腦膜炎、中耳炎等併發症的機會。
2. 母乳餵哺的嬰兒較少出現哮喘和鼻敏感的病徵。
3. 母乳能減低嬰兒出現氣喘的機會,更能減低幼兒出現紅疹或對牛奶敏感的風險。
4. 母乳會按嬰兒不同生長期的需要,自動調節營養比例。若嬰兒早產,母乳會有較多DHA及ARA、母乳的白血球及抗體等物質,以補充先天性不足。
5. 母乳能降低嬰兒期出現「猝死症」的風險。
6. 母乳餵飼的兒童,其血壓水平較進食奶粉的兒童低,長大後患上心血管疾病及中風的機會也會較少,減低因患上心血管病引致死亡的危險。
7. 餵哺母乳可減少嬰兒長大後出現膽固醇過高的情況,較少出現病態肥胖,減低患上心臟病的風險。
8. 媽媽在餵哺嬰孩前進食不同食物,讓嬰孩自小接觸不同蔬果,令嬰孩提早適應固體食物的味道,斷奶時較容易接受新食物的口味。
9. 統計發現,以母乳餵哺的嬰兒於成長後,其學業成績及學習能力會較高,接受母乳哺育的時間越長,成績越顯著。
10. 母乳餵哺長大者,社會地位均較高,其高度、智商,以至免疫系統等平均而言都較以奶樽餵哺牛奶的為高及良好。
11. 天災發生時,媽媽仍可為嬰兒提供安全可靠的食糧。
為甚麼母乳對媽媽最好?因為餵母乳能預防以下疾病:
1. 餵哺母乳的婦女可減低患上心臟病、中風、糖尿病及高血壓等風險。
2. 餵哺母乳有助預防乳癌。
3. 媽媽餵哺母乳有助天然避孕、子宮回復正常、減低空肚時的血糖值、胰島素及血脂等。
4. 持續餵母乳達半年的婦女,可完全將因懷孕時增加的贅肉減去;餵母乳的時間越長,女士平均減去體重越多。
為甚麼母乳有益社會?因為母乳能節省醫療開支、減少環境污染:

美國及歐洲的研究探討了母乳育嬰及3種常見幼兒疾病:呼吸道感染、耳朵感染及腹瀉之間的關係。發現從未授予母乳的嬰兒的醫療開支比只接受母乳達3個月或以上的嬰兒多出US$331至US$475(約HK$3,000)。如果所有嬰兒都能夠純以母乳餵哺3個月或以上,香港每年便能因此而節省八千萬至一億四千萬的醫療開支。
另一項研究估計,嬰兒出生首年花費在購買嬰兒配方奶粉的開支約為US$850。若扣除授母乳母親的額外食物開支,購買嬰兒配方奶粉將會為有關之每個香港家庭帶來超過US$400或全香港約合共一億四千萬港元的額外開支。

1. 醫院使用現成的嬰兒配方奶,嬰兒出生後的首3天的留院期,每天餵哺幼兒7次,若所有醫院合計,會為香港帶來最少50萬奶樽及奶咀的廢物。
以450克容量的罐裝嬰兒配方奶粉為例,一個純嬰兒配方奶粉餵哺的幼兒,在1歲的時候已使用了95罐嬰兒配方奶粉。若用1千克容量的罐裝,也需要40至50罐。加上不少用後報廢的奶樽及奶咀。香港每年約有35,000個嬰兒出生,這意味著使用嬰兒配方奶粉餵哺每年會為香港帶來二至四百萬的錫罐及其它廢料。如依照奶粉製造商的建議於周歲後繼續餵哺配方奶粉,那麼罐裝廢料亦相應增加。

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