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心有餘而力充足

May Chan
編輯: May Chan
發布日期: 2011-07-29

作為香港主要殺手,心臟病近年有年輕化趨勢,並成為性生活的大敵,不但病人恐怕「出事」,配偶亦顧慮多多。但原來不講不知,這些心臟病人及其伴侶的憂慮,都是可以解決的。相等於中輕度運動從醫學角度看,性交包含兩個不同類型的活動;一是身體運動,而另一部份是由心理變化和刺激所引致的身體反應。總的說來,一般性交的運動量與進行輕至中度運動的程度相若。可享正常性生活一般正常的性交,只會輕微而短暫地增加心臟的負荷(一般由性交維持到性交後約2小時),而大部份的心臟病者都能享受正常的性生活。最近,在美國發表的一份醫學研究顯示,每星期增加一次性交,只會輕微地增加風險,至每年一萬人多約2至3個心臟病發或突然猝死。不良習慣更關鍵當然,良好的生活習慣和疾病控制,例如:適當運動、戒煙、良好的血壓、血脂和血糖控制,都會進一步減低風險和憂慮,而戒煙更是維持心臟和性健康的重要元素。醫學證據亦顯示,心臟康復治療能減低性交的心臟負荷,是一項有效提升病人健康及減低性生活憂慮及風險的方法。遵從處方藥物至於藥物方面,由於心臟病人通常都需要定期進食多種藥物,而巿面上一些增強性功能的藥物,無論是正規藥物或是其他不為人知的「神奇配方」,都可能與病人本身的藥物有相互影響,從而危及病人安全,所以隨便服用並不適當。心臟病友或伴侶如有疑問,應主動向醫護人員或性治療師提出,以獲得適當的協助,而醫護人員對性問題的包容和協助,亦能對病人的健康產生正面的影響。撰文:香港性教育、研究及治療專業協會代表鄒兆麟(康復科醫生)立即到心臟病區跟其他同病相連人進行分享及討論。

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