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4個太陽眼鏡注意事項 鏡片顏色越深越有效阻隔紫外線?

這幾天氣溫急升,猛烈的陽光告訴我們,夏!天!要!來!了!為接下來一系列的戶外活動做好準備,一副靚靚太陽眼鏡必不可少。現在市面上的太陽眼鏡款式五花八門,但選購的時候千萬要注意,若選擇不當,不但沒辦法保護眼睛,反而可能會損害眼睛健康。

接下來我們會分享幾個選擇太陽眼鏡時的注意事項,等大家靚得黎又健康:

鏡片顏色是否越深,越能有效阻隔紫外線?

許多人誤會顏色越深的鏡片,對於紫外線的阻隔效果越好,其實是不正確的。太陽眼鏡鏡片以「茶色、灰色及墨綠色」之色系效果最佳,且具抗UV400。顏色鮮艷的鏡片如黃色、藍色或紅色,不但無法保護眼睛,更會成為紫外線的幫兇,加重傷害眼睛。

除了顏色之外,還有那些選購要點?

第一、選擇能對抗紫外線400波長功能(抗UV 400)的鏡片,鏡片必須清徹均勻,沒有劃紋、斑點、凹凸不平、氣泡或模糊等現象。試戴時把眼鏡對準約30公分處某一垂直或平面線,上下移動眼鏡,若線條仍平直不會隨眼鏡移動而動,那就及格了。

第二、鏡框和眼睛的距離要適中,太陽眼鏡的鏡框必須對眼部產生最佳的「包覆」效果,才能有效阻隔紫外線。檢查鏡框及四周配件是不是牢固,鏡框應緊密且舒適貼在鼻樑及耳朵上,標準是「睫毛不能碰到鏡片」。

第三、鼻樑和鼻墊必須吻合,我們亞洲人普遍鼻樑較低,市面上的太陽眼鏡多為歐美款式,鏡架也多為鼻墊一體成型,建議選擇單獨鼻墊式鏡架,同時注意鏡腳需貼合側臉和耳朵,以舒適為原則。

*資料提供:台灣奧比斯基金會董事暨佛教慈濟綜合醫院眼科主治醫師 許明木

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