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中醫九型體質 | 經常皮膚過敏、氣管過敏？你可能是容易過敏的特稟體質

伍海強
伍海強
註冊中醫師
日期: 2022-01-06
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特稟體質

甚麼是特稟體質？

特稟體質主要是由先天遺傳因素造成的特殊體質。

形體特徵：無明顯可觀察特徵

常見表現：對外界事物表現反應過敏，多見皮膚過敏、氣管過敏等

心理特徵：因應環境情況而造成不同心理影響

發病傾向：易患哮喘、蕁麻疹、鼻敏感、花粉症及藥物過敏等

適應能力：對環境轉變適應能力差，易復發舊病

充足睡眠

中醫給你的調適建議

宜：粟米、黑米、糯米、蘿蔔、山藥、紅薯、栗子等

不宜：牛、鵝、鯉魚、蝦、蟹、蠶豆、辣椒、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等

飲食清淡、均衡為主

避免接觸致敏源：食物、藥物、花粉、動物皮毛、油漆、化學物質

保持居所清潔通風

充足睡眠

適當鍛煉體魄，增強體質

5080次閱讀
中醫 九型體質 伍海強 敏感症 氣管過敏 特稟體質 皮膚過敏 體質
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