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牙齒酸蝕 | 發現孩子的牙齒凹陷變黃?一文了解牙齒酸蝕的症狀及預防方法

牙齒酸蝕-症狀-預防

「孩子的牙齒看上去黃黃的,但又不像牙漬,不管怎麼認真刷牙都不能變白,為什麼?」

「小朋友喝冷飲時覺得牙齒不舒服,不會是小小年紀就有牙齒敏感吧?」

「我注意到孩子的牙齒表面有一些小凹洞,不像是蛀牙,也不似是撞壞了……這是正常的嗎?」

如果小朋友有上述口腔問題,有可能是牙齒被酸蝕。

什麼是牙齒酸蝕?

「牙齒酸蝕」是指口腔內有太多酸性物質,軟化了牙齒表面的琺瑯質,情況持續的話會令琺瑯質溶解及流失,對牙齒造成傷害。跟蛀牙不一樣,引致牙齒酸蝕的酸性口腔環境並非由細菌造成。

大部分病患的牙齒酸蝕情況都與飲食有關:經常吃喝酸性食物或飲品,例如果汁、汽水、補充維他命C飲品等,口腔環境長期處於酸性狀態,令琺瑯質被酸蝕。值得一提的是,人們為了讓一些酸性食物味道更好,會添加大量糖分,讓我們不知不覺間進食了很多「不酸」的酸性食物,影響牙齒和身體健康。

除了酸性飲食,患有飲食失調症而經常嘔吐的病患,或者長期服食含有酸性成分藥物的人,都有牙齒被酸侵蝕的風險。

牙齒酸蝕-症狀-預防

不同程度的乳齒牙齒酸蝕。(圖片來源:https://doctorlib.info/)

孩子年紀還小,也會有牙齒酸蝕嗎?

不管是成年人或是小孩子,都可能有牙齒酸蝕。由於乳齒的琺瑯質比恆齒薄,相比之下小朋友的牙齒可能更容易受酸蝕。香港大學牙醫學院於2011至2012年期間曾就本港兒童牙酸蝕情況進行研究,邀請600名12歲的學童參與檢查,發現當中四份三的學童有早期牙酸蝕徵狀。每兩日最少飲一次果汁的學童,牙齒酸蝕問題比較少飲果汁的兒童嚴重;而每兩日最少飲一次汽水或服食維他命C補充劑的兒童,患有蛀牙的機會也相對較高。

牙齒酸蝕有什麼徵狀?

牙齒酸蝕早期,牙齒的咬合面會變得平滑,臼齒咬合面甚至會出現平坦的小平台或是凹陷。如果酸蝕情況持續,琺瑯質會變薄,甚至露出象牙質,牙齒顏色繼而變黃。失去堅硬的琺瑯質作為保護,患者吃喝冷、熱、甜、酸的食物和飲品,或者刷牙時碰到牙齒,可能會感到痹痛,也就是有敏感牙齒問題。牙齒酸蝕嚴重的話, 甚至會影響牙髓,引致牙齒劇痛。另一方面,牙齒酸蝕的患者患上蛀牙的機會亦相對較高。

牙齒酸蝕-症狀-預防

不同程度的乳齒牙齒酸蝕。(圖片來源:https://doctorlib.info/)

如何預防牙齒酸蝕?

要防止牙齒酸蝕,我們必須改變「愛酸」的飲食習慣。減少吃喝高酸性的食物和飲品,飲用時也盡量用吸管,亦不要有含食物和飲品在嘴裡的習慣,以減少酸性食物與牙齒的接觸。我們應該多喝清水、多食少餐,避免頻密進食,讓唾液有足夠時間中和口腔的酸性。

吃喝之後,我們可以用清水漱口。選用含有氟化物的牙膏刷牙,有助保護牙齒。刷牙時避免用力過度,以免弄巧反拙,磨損牙齒表面而不自知。

最後提醒大家,因為初期牙齒酸蝕不容易被發現,我們應該定期接受牙科檢查,以保持牙齒健康。

 

 




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