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持續咳嗽怎麼辦?洋蔥水、陳皮水有助止咳?中醫師拆解6大止咳偏方

邱宇鋒
註冊中醫師
日期: 2024-02-28

持續咳嗽怎麼辦?洋蔥水、陳皮水有助止咳?中醫師拆解6大止咳偏方

持續反覆的咳嗽相當惱人!不少患者都會嘗試聲稱有紓緩咳嗽作用的偏方、茶飲或湯水,可是效果見仁見智,原因倒不是這些藥方無效,而是很多時患者自己都沒有很清楚的認識到自己的身體狀況和病情,在「病急亂投醫」的情況下很容易就會出偏差而影響療效,當然也可以是由於誤診誤治的因素。眼看不少來求診的咳嗽患者因為不知道中醫治療必須講究辨證,或者是由於誤判病情,使用不對的中藥或中成藥,以致愈咳愈厲害,實感可惜,故希望在此分享一下我對坊間的止咳偏方的看法:

橙

止咳偏方禁忌|一、燉橙

用鹽燉橙的方法止咳,著重在橙核、橙皮及果絡的化痰作用,橙本來的屬性偏涼,加鹽燉之後可減其寒性,可減少其對咽喉氣管的刺激,但要注意下列幾點:一、有外感表證者,如發冷、發熱、頭身痠痛者,不宜燉橙。二、有喉嚨痕癢的,不宜燉橙。三、平時脾胃運化差,容易消化不良的人,不宜燉橙。此外用鹽燉橙的味道不是人人能夠接受,無需過份勉強。

洋蔥

止咳偏方禁忌|二、洋蔥水

洋蔥有辛溫、發散解表的作用,加上喝下溫熱的洋蔥汁有紓緩喉嚨痕癢的作用,適合用在外感初起,未經中、西藥治療的情況,病徵可見輕微怕風發冷、肌肉輕微痠痛、鼻塞、喉嚨痕癢而間中咳嗽的外感風寒表證初起。如果患者是痰涎、鼻涕很多,咳聲重濁,需要連聲咳嗽,或發燒、喉嚨痛等,就不適宜飲用。洋蔥水亦對由於臟腑失調而引起的持續慢性咳嗽,即是中醫所指的「內傷咳嗽」無效。

止咳偏方禁忌|三、陳皮水

陳皮是辛溫藥,能燥濕化痰,在使用的時候一定要注意所用的是否連果絡的,以成熟柑橘製成的「陳皮」,如果是誤用未成熟柑橘製成的「青皮」,就沒有化痰止咳的效果,尤其是自製、自曬者需要留意。至於存放愈久遠的陳皮,效果是否愈好,建議是最好不要用新鮮的,但也不必刻意追求存放二、三十年以上的,一般五到十年的都可以了。陳皮水針對的,是體內痰濕較多的患者,他們的痰通常是稀的,而且望舌時可見舌形偏腫大,舌苔較白而厚膩,質地看上去是水滑而潤的,提示痰飲水濕較多,就可以用陳皮燥濕化痰。但要留意大量、頻繁的喝陳皮水容易傷津化燥,產生口乾、口寡的副作用,對於同時出現外感症狀如怕冷、周身痠痛、頭痛、喉嚨痛者亦不宜。對本身津液不足者,如常見口乾、喉涸,痰黏稠而很難咳出的人,也不適宜飲用陳皮水。

止咳偏方禁忌|四、蘇葉生薑茶

蘇葉辛溫發表、生薑解表溫中安胃,主要是針對風寒襲表引起的外感,最典型的適應症是喉嚨痕癢、怕吹風、發冷,通過紫蘇葉和生薑兩味中藥的藥力改善喉嚨痕欲咳的風寒問題,而且有發散、解表的作用。至於如果痰涎很多者,無論是否容易咳出,或者是有氣促、呼吸困難的,就不適合飲用蘇葉生薑茶,患者需要的是化痰、祛濕、平喘。

止咳偏方禁忌|五、檸檬水

熱檸檬水有發散外感的作用,而且有一定的化痰功效,也是適用於外感初起,有紓緩發冷、喉嚨痕的風寒感冒作用。不過要是持續咳嗽而伴隨氣促、氣喘,或者是咳嗽時痰涎多而稀者,代表體內痰濕很多,甚至是出現中醫所指的「內傷咳嗽」,就不適合飲用檸檬水,否則當氣管受到刺激後會加劇咳嗽。

止咳偏方禁忌|六、燉雪梨

雪梨、川貝、冰糖、蜂蜜等一類食材或藥材,性質都是偏涼,而且有滋潤作用,所針對的是由於肺陰不足,或燥邪犯肺而引致的咳嗽,特點是口乾少津、無痰、咳聲清脆。有些人的症狀表現是易口乾,咳的時候亦沒有痰咳到出來,於是他們會自認肺燥而吃潤肺、清涼的東西,誰知愈食愈咳,痰濕蘊結的情況愈來愈厲害。要知道口乾有時候反映的是當事人本身的體質而非病情,體質津液不足的人肯定很難咳出痰來,這不是病情上的肺燥、肺陰虛。只要患者有喉嚨痕癢,在絕大多數情況下均不宜清涼潤肺,雪梨、川貝、冰糖不適宜用。在中醫臨床辨證時,聽咳聲是相當重要的,肺燥陰傷的咳嗽和痰濕內蘊的咳聲有明顯不同,要區分清楚才不致誤診誤治。

 

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