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校園欺凌處理方法 | 甚麼行為才視為欺凌?精神科醫生籲正視欺凌問題

林俊良
精神科專科醫生
日期: 2023-09-18

校園欺凌處理-精神科專科-林俊良醫生

校園是孩子們成長的地方,也是他們學習知識技能的重要場所。每個父母都希望看到孩子在學校開心地成長學習,但有時卻不得不對日益嚴重的校園欺凌現象感到擔憂。

Jerry(化名)是一名小學五年級生,體型普通,性格內向,學業成績表現良好。但自從一次班際籃球比賽中關鍵投籃不中,他不幸成為了同學們欺負的對象。

校園是孩子們成長的地方,也是他們學習知識技能的重要場所。每個父母都希望看到孩子在學校開心地成長學習,但有時卻不得不對日益嚴重的校園欺凌現象感到擔憂。

欺凌的定義

欺凌,是一種故意的攻擊行為,在其背後往往存在著權力或力量的不平衡。這種行為可能以多種形式出現:身體上的攻擊(例如推擠、拳打或毆打)、言語的侮辱(例如嘲笑、威脅),或者是心理和情感上的傷害(例如散播謠言或孤立他人)。男孩子更傾向透過身體上的攻擊來進行欺凌,而女孩子則可能通過社交排斥來欺凌對方。此外,欺凌行為也可能在課餘時間透過電子方式發生,如短信、社交媒體等,這就是我們經常提到的網絡欺凌。即使網絡欺凌沒有直接對身體造成傷害,其對心理的影響卻可以很深遠。

如何識別孩子是否受到欺凌?

要解決欺凌問題,首先我們需要知道如何識別孩子是否遭到欺凌。以下是一些可能的跡象:
  • 孩子反復出現無法解釋的身體症狀
  • 對上學顯得猶豫不決或拒絕上學
  • 衣物神秘破損或無故丟失文具
  • 食慾下降、經常發惡夢
  • 常出現哭泣、抑鬱或焦慮的症狀。

在這種情況下,父母可以嘗試每天與孩子進行開放式的對話,了解他們在學校面對的情況。選擇平和、友善的語氣,營造一種坦誠而安全的氛圍,讓他們能夠毫無壓力地與您分享是否遭受到欺凌。要讓他們知道,父母會以理解和支持的態度聆聽他們的經歷,安撫和支時他們,並會幫助他們解決問題。孩子希望看到冷靜而堅強的你,因為他們也會害怕給父母帶來麻煩,不敢求助。

校園欺凌處理-精神科專科-林俊良醫生

如果孩子遭受欺凌,怎麼辦?

如果你發現孩子遭受欺凌,首先要讓他們明白,遭受欺凌絕對不是他們的錯。那麼,父母該如何與孩子們一起對抗欺凌呢?

  1. 與孩子一起制定解決問題的策略:你可以與孩子練習一些短語或反應,讓他們學會如何應對和阻止欺凌行為。例如,你可以扮演欺凌者的角色,讓孩子反復練習應對不同情況的反應,直到他們在面對欺凌時有信心處理。
  2. 建立孩子的自信心:鼓勵他們的興趣和愛好,讓他們參與課外活動和社交,這有助於讓孩子發揮他們的長處,並建立自信。
  3. 教育孩子安全地使用網絡:教育關於網絡欺凌的知識,並教導他們不回應或轉發具有威脅性的信息。
  4. 與學校進行溝通:你可以將欺凌事件向學校報告,並與學校一起尋找解決方案。
  5. 嘗試與欺凌者的父母聯繫:在適當的情況下,你可以嘗試與欺凌者的父母共同尋求解決問題的方法。

教師和學校管理人員也需要認識到,欺凌行為常常發生在監督有限或缺乏監督的地方,如洗手間、操場角落、走廊盡頭和校車後座等,以及通過手機和電腦的網上世界。因此,大家需要與家長們一起提高警覺,認真對待這些現象。

正視欺凌問題

最後,我們必須認清,欺凌並非正常的成長問題,也不會自行消失。欺凌是一個嚴重的成長問題,需要我們共同面對和解決。讓我們共同努力,為我們的孩子們創建一個安全、健康的學習環境,讓他們能在快樂和愛中健康成長!

 

(圖片為示意圖,非當事人)

 

 




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