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彈弓手原因|手指痛、變得僵硬?可能是「板機指」警號!中醫拆解誘發因素、症狀及治療方法

鍾沛峰
註冊中醫師
日期: 2024-07-10

彈弓手原因|手指痛、變得僵硬?可能是「板機指」警號!中醫拆解誘發因素、症狀及治療方法

板機指又常被稱為「彈弓手」,正式醫學名稱為「手指屈肌腱鞘炎」。

彈弓手/板機指|了解誘發因素及高危群組!

常見於40至60歲的人群,是由於重複運用手指運動的活動所引致,從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚,增厚會影響肌腱活動而發生彈響。因此在工作期間需要重複運用手指或拇指運動的職業則更為常見,例如髮型師、裁縫、廚師等。

彈弓手原因|手指痛、變得僵硬?可能是「板機指」警號!中醫拆解誘發因素、症狀及治療方法

彈弓手/板機指|認識4大常見症狀!

典型的症狀可見:
  1. 當彎曲或伸直手指或拇指時,手指會發生彈響
  2. 患者的拇指或手指根部會感到疼痛和增厚
  3. 屈伸時,手指會被卡住及無法伸直
  4. 手指變得僵硬,早上時明顯,活動後舒緩

中醫-把脈-病情體質

彈弓手/板機指|中醫如何治療?

中醫治療主要以針灸治療為主

疏通手指根部的經絡氣血,促進氣血循環,舒緩肌腱的炎症,一般來說療效都十分明顯,一至數次的治療後疼痛與屈伸活動度都有明顯改善。

當然亦必須從病因入手,適當休息,盡量減少手指的屈伸動作,否則持續勞損過度,病情又會出現反覆的情況。

必要時可使用手指護托以減少屈伸活動,給予肌腱時間逐漸恢復。

 




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