3款常見咖啡卡路里對比!奶茶走甜是否較健康?
夏天飲凍飲,竟可能變成致肥元兇!以連鎖咖啡店的咖啡為例,一杯16安士凍摩卡(Mocha)加忌廉已經360卡路里,而用脫脂奶及走忌廉的凍摩卡只有200卡路里,足足相差了160卡路里,相等於大半碗飯的熱量!另外,究竟牛奶咖啡(Latte)、泡沫咖啡(Cappuccino)和摩卡(Mocha)這幾種常見咖啡之中,哪一款最低卡路里呢?我們用每杯16安士的熱飲作比較,從以下圖表來看,答案一目了然。原來泡沫咖啡是三種之中最低卡路里。如想減低更多卡路里,可考慮轉用脫脂奶。
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