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調查：疫下逾1/3受訪者增磅 平均增超過3.6公斤 香港防癌會籲宜勤運動降患癌風險
調查：疫下逾1/3受訪者增磅 平均增超過3.6公斤 香港防癌會籲宜勤運動降患癌風險
新冠肺炎持續近一年，疫情時有反覆。香港防癌會一項調查發現，近7成受訪者因疫情改變運動及飲食習慣，包括疫情嚴重時運動停擺及多叫外賣等，逾三分之一受訪者最高體重較疫情前平均增逾3.6公斤。組織提醒，面對抗疫新常態同時，大眾應勤運動並控制飲食，減患癌風險。
香港防癌會於今年11月13日至27日進行了「抗疫『新常態』下港人飲食及運動習慣轉變與致癌風險」調查，共訪問1,094人，結果顯示分別有68%及67%受訪者因疫情改變運動及飲食習慣。超過3成受訪者最高體重較疫情前增加，31%男性平均增4.2公斤；而35%女性則平均增3.6公斤。
在運動方面，當疫情嚴重時（如今年4至5月或7至8月），47%受訪者減少運動。減少運動的受訪者中，每星期平均只運動0.8日，較疫情前平均每星期運動2日為少，減幅達六成，當中38%更沒有運動。至於減少運動主因包括為免受感染減少外出（81%）及缺乏運動地方（45%）。
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