立即成為會員媽媽手
簡介
「媽媽手」，因瑞士外科醫生狄奎凡於1895年詳談此症，又稱「狄奎凡氏症」，正式醫學名稱為「狹窄性腱鞘炎」。
病徵
患者手腕近拇指底部持續疼痛，拇指向下屈曲及反手用力時尤甚。嚴重者痛症會伸延至前臂，上肢並感緊繃，令提取物件時乏力。醫生檢查時會按壓撓骨於手腕凸起的地方以確定疼痛的位置。而當拇指屈曲加手腕向尾指方向擺動時（Finkelstein Test），會令痛楚加劇。
高危人士和成因
常見於中年婦女，一方面要做家務如扭毛巾、洗衣服，另一方面又要照顧嬰兒。做家務時拇指及手腕用力不當、或重覆一個動作；抱嬰兒時手腕姿勢不當，都會引發手腕發炎，導致疼痛。
此症當然不是媽媽的專利，換轉是爸爸做家務及照顧嬰兒，他一樣有機會患上媽媽手。此外，一些需要長期反覆運用拇指施力的動作，如用電腦滑鼠、打遊戲機、長時間書寫等，都是患上媽媽手的誘因。
預防
應避免重覆過度運用拇指。做家務、工作及抱嬰兒時，姿勢要正確，避免集中力度於手腕，及手腕過度向尾指擺動。
治療
- 職業治療師為患者製造個人護托，以保護及減少拇指的運用，尤期是伸展腱。
- 局部注射類固醇加止痛劑。
- 口服消炎止痛藥。
- 物理治療：包括冷熱敷、超聲波、電療及按摩等。
- 手術：只有小部份病人運用了以上的非手術療法仍未能改善症狀，而需要動手術。此項手術可以局部麻醉即日進行，毋須過夜住院，原理是把炎症令腱鞘變得狹窄的地方鬆開。手術留下的疤痕大約是1至2厘米，兩星期便可癒合。
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