【新冠肺炎】生活工作家庭壓力增 調查:逾半家長經常失眠及時常焦慮
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編輯: Fion
日期: 2020-06-10
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面對經濟不明朗,不少家長同時為事業、生活及家庭奔波,身心靈承受著沉重壓力。有機構公布最新一項調查結果顯示,68.1%稱受到經濟下行影響,容易感到緊張,另有分別過半數表示經常失眠(52.3%)及時常焦慮(52.9%)。有關方面鼓勵家長應在逆境更要好好善待自己,透過各種支援,培養觀察自己及學習放鬆的能力,接納包容自己的想法和情緒,以保持樂觀心態。
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