預防乳癌靠自摸?做足3大檢查不用愁

標籤: 乳癌

預防乳癌靠自摸?做足3大檢查不用愁

大多數女性都知道,要定期自摸乳房來預防乳癌等乳房相關疾病,不過單靠「自摸」是否足夠?答案當然沒那麼簡單,不過你又知道市場上有甚麼體檢計劃選擇,讓你更清楚自己的乳房健康狀況?

乳癌是本地女性中排名第3位的致命癌症,僅次於肺癌大腸癌,按推算香港每16名婦女便有1人在一生之中會罹患乳癌。如果你屬於以下的狀況,或許要多加留意:

  • 母親、姊妹及直系親屬患過此病的人士,發病的機會較高,研究資料顯示約5-10%的乳癌個案可能與遺傳有關
  • 12歲以前初經以及55歲以後停經者
  • 長期進食高動物脂肪食物
  • 吸煙、嗜酒、缺乏運動
  • 從沒有生育過或35歲以後首次生育
  • 長期服用避孕藥或接受賀爾蒙補充療法5年以上者
  • 曾經罹患某些種類癌症,如霍傑金氏淋巴瘤、肺腺癌、腸癌,或兒童時期曾經患癌者,患乳癌風險較高。
  • 乳癌最顯著的症狀就是在乳房及周邊位置會出現硬塊,其他病徵還包括:
  • 乳房形狀或大小有所改變
  • 乳房皮膚出現凹陷
  • 乳房不尋常的疼痛
  • 乳頭內陷或有其他異常變化
  • 乳頭出血或有分泌物流出
  • 乳頭周邊出疹
  • 腋下腫脹或有硬塊
  • 腋下持久疼痛

  • 萬一出現以上的病徵,第一件要做的事自然是馬上求醫,即使不幸確診乳癌,只要及早進行治療,不但治療會相對簡單,存活率高,更可避免不必要的治療,減低醫療開支。
    正所謂「預防勝於治療」,要預防乳癌,女士就要做足以下3招:
  • 自我檢查:20歲開始,每月自我檢查乳房,作用是熟悉自己乳房狀況,更易察覺任何異常變化
  • 乳房超聲波掃描:由20歲開始,每年或每2年接受基本超聲波掃描
  • 乳房X光造影檢查:35至40歲至少要接受1次乳房X光造影檢查,而到了40歲以後,就要每2年檢查


  • 乳房超聲波掃描以及乳房X光造影檢查在一般的女性體檢計劃中都可以找到,價格上大約由一千多至四千不等,視乎計劃內容而定。

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