立即成為會員中暑預防必學8招 一文認識熱痙攣/熱暈厥/熱衰竭/中暑急救法
在高溫下，人體溫度調節系統便會自動提升馬力，如增加排汗及呼吸頻率，令體溫下降。當水份過度流失、電解質不平衡兼未有及時補充時，身體就會缺乏足夠養份供應各器官，出現不同程度不適，嚴重者可致昏迷，甚至有生命危險。
因高溫而導致身體不適，按程度由低至高分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑高熱，其急救方法也略有分別：
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在高溫下，人體溫度調節系統便會自動提升馬力，如增加排汗及呼吸頻率，令體溫下降。當水份過度流失、電解質不平衡兼未有及時補充時，身體就會缺乏足夠養份供應各器官，出現不同程度不適，嚴重者可致昏迷，甚至有生命危險。
因高溫而導致身體不適，按程度由低至高分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑高熱，其急救方法也略有分別：
