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主頁 >  生活百科 >  明星秘方「包生仔」？ 3大要訣擺脫不孕宿命

明星秘方「包生仔」？ 3大要訣擺脫不孕宿命

Kio Yiu
編輯: Kio Yiu
日期: 2015-01-21
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近年明星愛以中醫療法助「造人」大計，聞說女星梁詠琪、楊千嬅、陳慧琳和劉德華太太朱麗倩都是靠中醫調理身體，增加受孕機會，而成功加入媽媽行列。

為甚麼服用中藥和針灸能助孕？腎虛又是否「無所出」的主要原因？以下請邱宇鋒中醫師講解如何擺脫不孕不育的宿命，兼教生B三大要訣！

Text/Kio

圖片來源：互聯網

何謂不孕不育？

不孕不育是指夫婦雙方有正常性行為，但在沒有避孕的情況下，一年內仍未能「造人」成功。如果問題是在女方稱為不孕，男方則稱為不育。

腎虛、肝鬱難生B

在中醫的角度，腎虛、肝鬱、氣血不足和肝腎虧虛也是形成不孕不育的原因。

腎虛

現代都市人普遍遲婚晚育，是不孕不育的一大原因，在中醫理解這是和腎虛有關。35歲女性的受孕機會，只及25歲時的一半，40歲女性的受孕機會又只有35歲時的一半，因此中西醫都認為，俗語說「有仔趁嫩生」非常正確！

肝鬱

精神緊張、壓力大，在中醫理解屬肝鬱，會影響排卵及精子、卵子質素，從而降低受孕機會。

中藥、針灸助孕

中醫有調理身體、固本培元的效果，所以近年很多人都會以中西醫同時治療不孕不育。不過，畢竟女性年紀大以致成孕困難是自然規律，而年齡所造成的受孕困難一般都較難醫治，但配合治療及養生調攝，還是有望能增加成孕機會。

明星生仔秘方勿亂食！

明星以服食中藥和針灸助孕和改善體質雖然有根有據，但坊間流傳的明星生仔秘方，切記不可以亂食！個別病人到底需要用甚麼中藥，應根據辨證，沒有一條藥方「包生仔」，更不能治療所有不孕不育患者。正如清代著名醫家張景岳所言：「種子之方，本無定執，因人而藥，各有所宜。」例如腎虛便要補腎，氣鬱便應疏肝行氣，實則瀉之，虛則補之，一般要觀察大概三個月經周期。

補腎中成藥

假如病人是腎虛，可以自行服用補腎中成藥嗎？治療應從補腎入手，具體有補腎陽、補腎陰、補腎氣和補腎填精的方法，個別病人所用中藥和藥物比例或有不同，應按醫師指示食用，跟「生仔秘方」一樣，不可以自行亂食。

治療不孕不育的常用中藥

常用藥物種類有補腎、養肝、補氣、補血、行氣、活血等，具體藥物有續斷、菟絲子、枸杞子、淫羊藿、肉蓯蓉、香附、韭菜子、黨參、白朮等。

大家可以參考以下的藥方，改善腎虛不孕，但不能治療所有不孕不育患者。

材料：熟地黃15克、當歸12克、桑寄生15克、枸杞子12克、菟絲子12克、覆盆子12克、淫羊藿12克、充蔚子12克。

製法：水4碗煎成1碗，每周2至3次

針灸補益、調暢氣血、安神

同樣深受明星歡迎的針灸治療，原理其實都是一致，只是方法不同，主要有補益、調暢氣血和安神的作用。

一般而言，補益和調暢氣血的患者，療程會較長，可能要以月來計算。至於安神鎮靜的針灸療法可配合排卵期或人工授孕的時間進行，增加成功機會。

第一：補益

中醫主張虛則補之，虛證最常見為腎虛和血虛，常用穴包括腎俞、涌泉、然谷、三陰交、血海、陰陵泉等。

第二：調暢氣血

針對氣血不暢的實證病人疏通經絡，例如會用太沖、足三里、氣海一類穴位。

第三：安神

針對壓力大、因情緒緊張影響排卵和受孕的患者，以針灸穴位如內關、三陰交穴或耳穴敷貼，有達致調節精神作用。

3大生仔要訣！

中西醫療人員的責任是詳細了解夫婦的個別病史，配合檢查探討患上不孕不育的原因，再針對這些原因治療。計劃生BB的夫婦亦要自強，參考以下生仔3大要訣，做足準備，才可有望完成「造人」大計！

1.種子必先調經

女性月經是否正常反映她的整體健康。月經不調，理所當然會影響受孕，例如經期不準便不能預測排卵，月經稀發亦會降低受孕機會。所以想生孩子的女士，先要確保月經的期、量、色、質正常，行經時無重大不適，為懷孕做好準備。

正常的月經情況

月經周期：21至35日行經一次

經期：3至7天

量：約80毫升，大約用10片衛生巾

色：暗紅，不帶瘀血或色淡

質：可見粟粒狀血塊，不應有大片血塊，行經流暢，無斷斷續續，無嚴重腹痛或腰痛，行經前後無影響日常生活的不適。

2.調暢情志

壓力大、緊張是香港夫婦出現不孕不育的常見原因，病因看似簡單，但單靠治療很難徹底解決問題，必需要病人的信任和充份配合。年紀漸大越心急，越急就越難有孕，形成惡性循環。

在調暢情志方面，醫生通常會鼓勵他們學習自我放鬆、多做輕鬆和陶冶性情的活動，減少思慮。同時勸喻他們重新檢視自己的作息和生活態度，引導他們減壓。

3.生活作息調攝

要有足夠的休息和運動、控制體重、清淡飲食和戒煙酒等，也包括性生活不宜過頻。

想了解更多3大要訣的重要性，可以參考臨床上醫治不孕不育的個案：治療不孕不育有感

出現不孕不育問題的病人，食療要著重補腎和行氣；但要謹記，食療只可作為治療的輔助，不能代替正式治療。

生育冷知識：陽痿一定是腎虧？

腎虧即是腎虛，而陽痿（勃起功能障礙）的其中一種證型是腎虛，但不是所有陽痿的病人都是腎虛，要靠臨床客觀分析。

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