5:2輕斷食有「副作用」?
編輯: Kio Yiu
日期: 2014-07-23
風靡全球的「5:2輕斷食」減肥法,可以減重之餘,據說還有延年益壽、降低血壓的功效,因此連很多明星也追捧,傳聞大S、章子怡、劉德華、Victoria Beckham和Beyonce等已紛紛加入輕斷食行列。
然而,有英國的科學家指出,輕斷食可能會降低人的抵抗力,提高感染疾病機會。
Text/Kio
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