預防衰老|糖化終產物令皮膚加速衰老 3種食物含抗氧化物抑制自由基 內服外敷NMN助改善肌膚老化暗啞
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編輯: Herman Ho
日期: 2024-02-09
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想皮膚保持最佳狀態,迎接即將來臨的農曆新年和情人節?有營養學家表示可以從食物入手,從內到外改善皮膚的質素。不過有甚麼食物建議多吃?又有甚麼食物會加速皮膚老化,要避免進食?除此之外,市面上又有甚麼補充品可以提升身體新陳代謝,延緩衰老?今次邀得營養學家王敏寧(Mandy),解答市民的疑問。
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