紅石榴好處|拆解6大功效 可降血壓/減輕炎症/延緩衰老/保護血管健康等
編輯: Fion
日期: 2024-03-23
疫情下,很多人為增強抵抗力,都會吃豐富維他命C的食物,其中備受熱捧的有紅石榴。紅石榴營養豐富,包含豐富膳食纖維、維他命C、維他命K、鉀、葉酸等營養成分,就連台灣女星、「敗犬女王」楊謹華都愛吃,大讚有助美容養生。究竟紅石榴有甚麼功效?對健康有哪些好處呢?
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