【護膚心得】惠英紅靠馬蹄輕鬆解決痘痘肌(內附中醫貼士)

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【護膚心得】惠英紅靠馬蹄輕鬆解決痘痘肌(內附中醫貼士)

金馬獎影后惠英紅(小紅姐)保養得宜,看不出已經60歲。她近日在網上平台「小紅書」大方公開其凍齡秘招,更形容是簡便快捷的護膚方法,就是「馬蹄敷臉」,最適合想改善痘痘肌,但平日又太忙沒很多時間的人。

惠英紅(小紅姐)寫道:「除了可以食用,其他它還有一種叫『荸薺英』的成分,有極強的抑菌功能。所以用它敷臉是可以幫助肌膚抑菌和祛痘,也可以讓你的皮膚沒那麼乾燥。」

惠英紅教你馬蹄敷臉

  • 首先用手把馬蹄的皮刮掉,就剩下果肉部分。
  • 切記不要用刀去切馬蹄,因為它會氧化。對皮膚的功效就不會那麼好。
  • 若然馬蹄的水分不夠,可用指甲刮把表面的皮刮掉,有很多水分的時候,再往臉上擦。
  • 塗抹後,待水分乾掉,就去洗臉,再用你自己的護膚品做保養。

25歲後長暗瘡粉刺,或跟內臟失調有關?

註冊中醫師邱宇鋒稱:「中醫認為暗瘡或粉刺的形成原理有很多,需要根據患者的皮損狀況、年齡、是否經常復發等考慮。通常反覆發作,此起彼落,發生在年齡超過25歲以上的暗瘡粉刺,都不是單純的『熱氣』,而是有內臟失調的因素,常見如肝鬱化熱及陰虛火旺。凡是用外用藥物治療皮膚疾病,都需要注意過敏的問題,如有傷口,也要慎用,以防傷口感染。」

麥冬連翹飲

他續指,俗稱馬蹄的荸薺,性寒,味甘,有清肺熱、生津潤肺、化痰通便、消腫解毒、涼血化濕作用,「內服可改善咽喉腫痛、熱淋、肺熱咳嗽等,外用主要用作治疣、酒齄鼻等。由於馬蹄性質比較寒涼,針對熱證,如果是寒證、虛證則不適宜。要改善暗瘡問題,不能單靠外用藥物,還需要調整體內臟腑機能。針對很多都市人因睡眠不足、壓力大而形成的暗瘡,可飲用麥冬連翹飲。」

  • 材料:連翹10克、玄參10克、麥冬15克、生甘草10克
  • 製法:水三碗煎成一碗,溫服,每周3至4次
  • 功效:滋陰降火降毒
Text:Fion

香港女性生活忙碌、休息不足,肌膚容易出現痘痘等問題。健康生活易搜羅了多種女士健康及美容產品,內外補充日常所需營養,令你時刻都容光煥發!

圖片來源:惠英紅官方微博、小紅書、IG

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