【胃酸倒流處理】暴飲暴食易致胃酸倒流? 醫生教你簡單紓緩4招

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【胃酸倒流處理】暴飲暴食易致胃酸倒流? 醫生教你簡單紓緩4招

亞洲人的胃酸倒流發病率增加,港大醫學院於去年底一項研究指,港人胃酸倒流的最新數據顯示發病率達到約4.5%。甚麼是胃酸倒流?與功能性消化不良又有甚麼分別呢?healthyD小編找來腸胃肝臟專科陸正綱醫生,2分鐘教大家分辨兩者,以及紓緩胃酸倒流。

每逢大吃大喝過後,為何容易出現胃酸倒流?

腸胃肝臟專科陸正綱醫生:正常情況我們的胃食道之間,有一組肌肉,名為下食道括約肌,阻止食物由胃部走上食道,如果我們吃得太飽,胃部清空食物的空間就會收窄,亦會增加胃酸分泌,所以增加胃酸倒流的機會。

容易出現胃酸倒流的原因?

  • 裂孔疝(hiatus hernia)
  • 癡肥問題(Obesity)
  • 懷孕
  • 有吸煙或喝酒習慣
  • 進食一些食物或藥物,例如高脂食物、朱古力、薄荷

如何分辨胃酸倒流與功能性消化不良?

陸:功能性消化不良是指部份人士感到上腹不適,如易飽、飯後飽滯、上腹痛等,但在檢查後發現沒有疾病。

而胃酸倒流(gastroesophageal reflux disease),其實是指胃液倒湧上食道而造成嚴重損害,例如損害食道、造成咳嗽、誘發哮喘發作、甚至引發中耳發炎,或出現磨損牙齒情況。

有甚麼方法紓緩胃酸倒流?

陸:最主要減少一些生活習慣,例如戒煙、減少飲酒、避免吃過飽和飯後躺卧,也可避免進食一些會影響胃酸倒流的食物。

至於藥物治療方面,有抑酸劑、H2受體阻斷劑,以及質子泵抑制劑(PPI),當中以質子泵抑制劑的功效最為顯著,亦有新的質子泵抑制劑有兩段釋放技術,令其壓抑胃酸的功效更加明顯,以及長時間。這些藥物對於胃酸倒流的患者會有幫助。

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Text:Fion

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