肝臟是人體新陳代謝重要器官,容易疲倦、食慾下降、指甲易斷裂等,或是肝不好發出的警號,如不及早關注,隨時引發脂肪肝!到底日常該如何養肝排毒?可以怎樣改善肝臟功能、避免有脂肪肝?市面上的補肝護肝產品/保健品邊隻好?本文將一一拆解相關資訊,並提供常見護肝產品營養成分介紹,以及熱門保健品品牌推介!
目錄
| 常見肝臟問題3,4,5,6,7,8 | 原因/類型/病徵 |
| 病毒性肝炎 | 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起,在香港常見的肝炎病毒包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎和戊型肝炎。 |
| 脂肪肝 | 脂肪肝是常見的慢性肝病之一,在肝細胞內如果脂肪的正常比例應該低於5%,如果是高於這個比例,一般統稱為脂肪肝。 脂肪肝可分為酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝兩種,前者因攝取過量酒精產生;後者則常與糖尿病、高血壓、高血脂及中央肥胖等代謝綜合症有關。 中大曾進行一項糖尿病患者非酒精性脂肪肝及纖維化篩檢,結果發現有73%糖尿病人患有脂肪肝,且每五名參與者中更有一人已出現嚴重肝纖維化或肝硬化。團隊估計,在本港目前至少有25萬名糖尿病人正受脂肪肝影響。 要注意的是,若肝臟積聚過量脂肪,有機會導致肝臟發炎、肝纖維化,甚至是可能逐步演化成不可逆轉的肝硬化、肝癌。 |
| 肝硬化 | 肝硬化是指肝細胞逐漸纖維化(結痂),令肝臟表面堅硬,阻礙肝臟血液及分泌的流動,而造成永久性的損害。 成因包括跟脂肪肝、長期酗酒、持續性的肝炎(特別是乙型肝炎)、化學毒物或膽汁性肝病等有關。 |
| 御藥堂 淨肝健 | 萊特維健 清肝至尊 | 卡士蘭 肝美健 | |
| 主要成分 | 半胱胺酸、水解骨膠原、酵母精華等 | 高含量水飛薊賓、NMN(β-煙酰胺單核苷酸)等 | 酵母精華(谷胱甘肽)等 |
| 乳薊(水飛薊素) | ✓ | ✓ | x |
| 谷胱甘肽 | ✓ | x | ✓ |
| 其他護肝成分 | x | x | x |
| 益生菌 | x | x | x |
| 益生元 | x | x | x |
| 產地 | 紐西蘭 | 瑞典 | 香港 |
| 建議零售價 | HK$380/60粒 | HK$688/90粒 | HK$290/40粒 |
| 售價(每日份量售價) | 約HK$6.3 | 約HK$7.6 | 約HK$7.3 |
| 臨床實証 | 未有說明 | 未有說明 | 未有說明 |
| 服用方法 | 每日1-2次,每次1-2粒 | 每日1次,每次 2粒 | 成人早餐及晚餐各3粒(共6粒) |
| 醫生及醫院選用 | 沒有說明 | 沒有說明 | 沒有說明 |
註:提提你,保健品並非藥品,以上資料只供參考,並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。如有疑問請向醫生及相關專業人士查詢。
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