火燒心!究竟是胃氣脹痛或胃酸倒流?

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火燒心!究竟是胃氣脹痛或胃酸倒流?

進食後一陣子,胸口有像火燒的感覺,難免令人擔心是否有胃部疾病?偶一為之的火燒心,或與胃氣脹痛有關,成因是胃部太多空氣。然而如果經常出現火燒心,就要注意可能是胃酸倒流(GERD)的症狀。因此市民應注意在胸口出現灼痛前,是否有不良的飲食習慣或生活壓力過大;如果伴隨其他徵兆,更要趕快求醫。

邊食邊講易胃氣脹

習慣一邊講話一邊進食的話,便會令胃部充滿空氣,形成胃氣。患者除了有胃氣上湧外,甚至有反芻情況。如果胃氣積存在胃部,便會有鼓脹感覺,或是覺得無法「落格」,甚至有火燒心的不適感。
胃氣脹可與器官病變有關

如果經常胃氣脹及火燒心,亦要留意是否因疾病而起。例如持續飲食不定時,可令胃酸過多,破壞胃黏膜,導致胃部發炎。另外,肝、膽、肺、胰臟或心臟有病變時,亦可能帶來胃氣脹症狀。
胃酸倒流亦可火燒心

為防止食物反芻,在食物進入胃部後,賁門括約肌便會收縮,然而如果括約肌鬆弛,便會使胃酸流進食道,引致胃酸倒流,衍生種種症狀。患者在進食後兩至三小時,除了感到胃酸上湧及火燒心,亦可能覺得胃部灼熱。此外亦有患者出現非典型症狀,如胸痛、喉部發炎、乾咳或聲音沙啞等。
常吃宵夜或食無定時皆高危

都市人食無定時,經常進食肥膩的高脂食物,容易引致胃部不適,但其實這可能是感染幽門螺旋菌的初期徵狀。幽門螺旋菌是一種常見的病菌,香港約有三分一人曾經感染過此種細菌。幽門螺旋菌一般都聚集在胃壁內黏膜層,產生一些引起發炎反應的毒素,並會誘發胃酸分泌增加,因而加重發炎甚至潰瘍。

幽門螺旋菌可引致多種胃病,如胃痛、胃氣、胃炎、胃酸倒流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等,嚴重者更有可能患上胃癌

另外,如果本身有吸煙習慣,或體重過胖,亦可增加胃酸倒流風險。

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從根源改善問題

若然只自行購買胃藥來紓緩火燒心,只可治標不治本,甚至因為症狀稍有減輕而不去求醫,導致病情惡化。因此,市民應找出導致火燒心的成因,如果因不良飲食習慣而起,便要努力改善,如保持飲食清淡、於晚餐切勿進食過量或戒掉宵夜習慣等。如果有肥胖或吸煙問題,也要好好改善。當然,如果仍然常在進食後有胸口灼痛的問題,必須盡快尋求醫生協助。

除了正視生活習慣,亦要定期做身體檢查,找出潛藏在體內的疾病源頭,按此查看健康生活易之全面身體檢查計劃
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