【手腕痛】4個手穴位紓緩手腕痛|小心患上滑鼠手
編輯: Cyrus Ip
日期: 2020-03-12
現代人手上不是握著電話,就是在用電腦,手總是停不下來,久而久之就導致手腕痛,甚至俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症。假如已經有手腕痛的問題,試試按壓註冊中醫師Ray分享的4個穴位,有助紓緩手腕痛楚。
註冊中醫師Ray指,此症的病因是屈指肌腱發炎、腫脹增厚,使腕管相對狹窄,壓迫腕管內的正中神經;中醫上, 屬「痹證」一種,與風邪襲肌、寒濕浸淫、或不慎跌挫、血瘀經絡以致氣血通受阻而腫痛有關。
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