主頁 >  生活百科 >  好脂肪壞脂肪|研究揭棕色脂肪可預防多種慢性疾病 棕色脂肪、白色脂肪功能大不同

好脂肪壞脂肪|研究揭棕色脂肪可預防多種慢性疾病 棕色脂肪、白色脂肪功能大不同

Fion

Fion

編輯

2021-01-15 10:56:33

脂肪都有分好、壞? 在「好脂肪」中,棕色脂肪(BAT)是其中一種,它是活躍脂肪,有助加快新陳代謝率並燃燒身體卡路里。近日就一項研究發現,如果體內棕色脂肪較多的話,有助減低患上心血管疾病、糖尿病等。相關研究已在國際科學期刊《自然醫學》(Nature medicine)雜誌上發表。

美國洛克菲勒大學(Rockefeller University)的研究人員對逾52,000名參加者進行研究,結果發現檢測到體內有較多棕色脂肪的人,患有二型糖尿病的比率只有4.6%,然而沒有或較少棕色脂肪的人則為9.5%。出現膽固醇異常方面,有較多棕色脂肪的人比率達18.9%;而沒有棕色脂肪的則為22.2%。

此外,研究人員指出,棕色脂肪或有助減輕肥胖對健康的負面影響。一般而言,肥胖會增加患心臟病、代謝疾病的風險,但團隊發現,肥胖人士若有較多的棕色脂肪,患這些疾病的風險與非肥胖人群相若。有專家表示,目前尚未清楚棕色脂肪或有助改善健康狀況的實際機制,仍需要進一步研究。

棕色脂肪VS白色脂肪

棕色脂肪,是一種特殊類型的體內脂肪,在感冒時會被激活,可通過從血液中吸收葡萄糖來產生熱量,尤其是在寒冷天氣下保持人體體溫。棕色脂肪比白色脂肪含有更多的線粒體,這些線粒體是棕色脂肪中的「引擎」,燃燒卡路里以產生熱量。

至於白色脂肪(WAT),被視為「(壞脂肪)」,主要功能為負責儲存能量。如果白色脂肪過多,有可能導致肥胖,而腹部周圍的白色脂肪過多,則會有機會增加患心藏病、糖尿病和其他疾病的風險。

Text:Fion

參考資料:參考資料:

  1. Brown adipose tissue is associated with cardiometabolic health
  2. What is brown fat? How is it different from other body fat?
  3. What’s the purpose of body fat?
延伸閱讀:

1505次閱讀
最高瀏覽
熱門搜索
編輯精選
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print