戒煙方法|戒煙貼有用嗎?了解戒煙退癮徵狀及7個有效戒煙方法!
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編輯: Fion
日期: 2024-05-31
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世界衞生組織將每年5月31日定為「世界無煙日」,今年主題為「保護兒童免受煙草商侵擾」,要求煙草業停止以青少年為目標銷售煙草產品。事實上,吸煙危害健康,為了自己,以及身邊人的健康,應立即戒煙!不過,一般戒煙的成功率很低1,到底如何可以有效戒煙?想成功戒煙,即看下文分享7個戒煙貼士!
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