血糖爆標了? 引發糖胖惡性循環

血糖爆標了? 引發糖胖惡性循環

認識血糖守衛兵!

「胰島素」是人體的血糖守衛兵,主要的功能為調節血糖,因為血糖太低會令人失去知覺,甚至有可能引致生命危險;而血糖長期太高,則會破壞血管,導致多種併發症,例如中風、心臟衰竭、心肌梗塞、失明、腎衰竭、截肢、不舉等。

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血糖爆標變肥Steps

  1. 當你見到食物時,胰臟會準備「胰島素」;
  2. 進食後血糖升高;
  3. 胰島素出動「調節血糖」,並將多餘的糖份儲蓄成脂肪,變肥。


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肥胖引發糖尿Steps

  1. 身體傾向將脂肪儲存在肚腩
  2. 肚腩脂肪會分泌有害物質同因子,增加胰島素抗阻,即胰臟要出動更胰島素去處理血糖問題,工作量倍增;
  3. 胰臟長期過勞會損害功能,不能出動足夠的胰島素去控制血糖水平,血糖異常上升,引發糖尿病。


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糖胖惡性循環

內分泌及糖尿科專科醫生唐俊業醫生表示,一般來說,醫生會處方口服或針劑藥物給糖尿病人,將過高的血糖降至正常水平,減低發生併發症的機會。但部份傳統糖尿病藥物,在降血糖的過程中有機會令病人的血糖偏低,容易肚餓,增加食慾。如果病人忍唔到口,就會不知不覺食太多,越來越肥。 肥胖會增加胰島素抗阻,令胰臟「傷上加傷」,更難控制血糖水平,以致病情加重;醫生按病情加藥,加藥會再降低血糖,令病人更易肚餓,變得更肥,再次變肥,形成惡性循環。

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打破循環有計!

唐俊業醫生(圖)指出,最新一代糖尿病藥物,既可以控制血糖水平,又可以避免過份降低血糖的情況,甚至可以減少腎臟再吸收糖份,從小便排出糖份從而減低體重,能較以往的藥物更有效地減低併發症發生的機會。

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控糖必修科:飲食!

糖尿病要控制得宜,在飲食方面一定要做足功課,只靠藥物定必失敗。

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