來自台灣的榮總醫院推出的減肥餐單含有化學作用,份量和食物配搭均不可隨意更改。
炒米茶的材料是米,以糙米為佳,炒至微黃色,就可以泡茶了。產後哺乳修身飲此茶有一家功效。
秋天天氣乾燥導致咽乾,喝點滋潤的杏仁蜜棗豬展湯水有助紓緩問題。
班戟不一定肥,採用的低脂材料,如希臘乳酪取代忌廉,即時變成健康有營的甜品!
一旦入秋,涼爽的天氣不期然令人食欲大增,為免過度增肥,應注意飲食的調節,多吃一些低熱量食品和加強運動。
這款湯水快捷方便,又有營養,唯高膽固醇患者應注意食用豬膶的份量。
此餐單取亞洲及美洲食物之長,配合每天吸收32安士以上的清水,以東西美食輕鬆減肥。