這個5日餐單融合多種健腦營養素，有助提升思考力、記憶力和專注力，十分適合最緊要腦力的人士。
若嫌在咖啡中加奶會太肥，不妨自行炮製一杯豆奶Latte，晚餐後喝一杯，也不會有太重負擔。
秋天的咳嗽有個特點，就是容易發熱，而且痰都是黃稠，很難吐出。蓮藕排骨湯就能滋陰潤燥，兼有補益脾胃的功效。
香蕉配紅豆茸味道能夠互相配合，甜度可以自行調較。
這款湯水有健脾袪濕、袪風止暈的功效，特別適合脾胃氣虛者飲用。
充滿濃郁芝士味的意粉，非常容易烹調，是擁有意式風味的主菜。
由有機肉丸、生菜、紫菜、泡菜及炒蒜片而製成的菜式，口感清爽，十分有特色。
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