原來男士真的比女士老得慢!可是,不代表男士不會老。想時刻擁有烏黑濃密的頭髮,以及強壯的體力,可喝此湯延緩衰老。
進食大量蔬菜和水果,是健康飲食的妙法。節日或假期期間和小朋友一起製作鮮果串串宴客,還能促進親子關係。
註冊營養師設計,適合糖尿病病人食用的佳節美食,能同時兼顧賣相、味道和健康。
這款湯水滋陰養顏,對產後需要哺乳的婦女亦有幫助,絕對是女士們的恩物。
西米的主要成份為碳水化合物,也有小量的蛋白質、脂肪和纖維素。榴槤含有豐富的營養,鉀質、脂肪、蛋白質和纖維素。
檸檬性平味酸、甘,有化痰止咳,生津健胃的作用;冰糖具有潤肺止咳、清熱袪痰的作用。檸檬連同冰糖燉製,或可增強其止咳作用。