此果汁美味可口，含豐富的維他命C，除美顏和抗衰老外，還可以增強抵抗力。此外，番石榴更可助控制血壓。
蟹肉鮮甜味美而且營養價值很高，可以促進人體成長發育並預防多種疾病。
由註冊中醫師設計的湯水食療，有補益氣陰，健脾潤肺益腎的功效，適合糖尿病病人食用。
一道家傳戶曉的家常菜，口感豐富而且低脂有營養，對健康有莫大的好處。
冬至前後十天陰寒重，陽氣初生，極需培植正氣，早在東漢時中醫古籍《傷寒雜病論》已有記載冬至適合飲當歸生薑羊肉湯。
此茶有利水袪濕、抗疲勞之效，特別適合春日飲用。
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