別浪費自製豆漿後剩下的豆渣，製成甜煎餅，既可作甜品，又可做早餐！
長期飲酒容易令濕熱積聚，宜多吃清熱化濕的食物，例如芹菜、包心菜、通菜、絲瓜、苦瓜、西瓜等。
此燉湯補氣養血，尤為適合氣虛人士飲用，可行氣活血，改善眩暈感。
雜菌鍋包羅不同種類蔬菜，顏色繽紛有助提升食慾，蘊含的高纖維量更有助排便，便秘患者可多吃。
分3個階段進行，務求要循序漸進而全面地改變你的飲食及生活習慣，帶你進入簡單而有益健康的食物世界。
蠔仔煎蛋扒豆腐十分惹味！
註冊中醫師設計，適合用作調養脾胃的菜式，可改善胃酸倒流、火燒心症狀。
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