香蕉配紅豆茸味道能夠互相配合，甜度可以自行調較。
養陰生津，潤肺養顏，滋補強壯。
天時暑熱，竹蔗馬蹄蘿蔔飲有助消暑清熱。
天氣炎熱容易心火盛、臉部油脂分泌多、易出暗瘡，食粥能清熱降火、調理腸胃，加入糙米，更能將排毒清腸的效果倍增。
外脆內軟的番薯，色、香、味、營養齊全，而且易於烹調，除了可當作家常菜式之外，也能作為一道派對小食。
適合春夏季飲用，能有效改善因睡眠不足而引起的虛火內熱，提升肝臟功能；而且能去油膩，改善因飲食不當引起的腸胃不適。
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