此湯健脾補氣,陽虛症者不妨飲用調理身體。
此乃傳統菜式,以魚滑及搗爛的豆腐烹調,易於咀嚼及消化,特別適合老人家和小孩食用。
對女性而言,建立一副好骨架相當重要。要預防骨質疏鬆症,女士們就必須在35歲前多吃高鈣食物,以達至骨質高峰值。
這款湯水適合踏入霜降後補身飲用,選料都具有健脾養胃的功效。
產後婦女需適當進補,以慢慢調適元氣、血氣,回復健康體魄。
沙律高纖健康,可是加入美味的沙律醬,隨時變高脂、高卡食物……此道沙律教你自製低脂醬汁,自然吃得放心!
低GI早餐,高纖又飽肚!