註冊中醫師特別針對青春期人士身體特質而設計的食譜,此湯能補血壯腎、健腦開竅。
豐富的營養早餐是每天工作的動力來源,不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓感也會令注意力不集中、記憶力減退。
夏日炎炎,食慾大減…越南米紙卷味道酸酸甜甜,不但令人胃口大開,而且口味清新,可為夏天「清」熱氣!
椰子水炮製的雜果賓治不含添加糖或甜味劑,並含有大量鎂、鈉、磷、鉀與鈣等必需的電解質,派對中不能缺少。
功效:益脾胃防治哮喘
功效:清熱解毒,化痰袪濕
適量吃甜可令人心情愉快,以蘋果、香蕉作材料的甜點,有助增加血清素,快樂加倍!