註冊營養師設計,適合糖尿病病人食用的佳節美食,能同時兼顧賣相、味道和健康。
此湯有行氣暖身的效果,是不少人冬天常飲的湯水之一。
春天容易濕重,大家可以飲一些健脾袪濕的湯水,有助改善因內濕而引起的腹脹、無胃口、腹瀉等問題。
蝦仁和豆腐都是簡單的材料,做法亦非常簡單。
15分鐘就能完成的中式小炒,「鑊氣」十足,十分惹味。
父母應鼓勵青少年學習糖尿病的自我照顧技巧,明白如何調節食物和胰島素份量及配合運動。
自製麥果棒做早餐或小食,既可降膽固醇,又可以預防便泌,好味又健康!