自製無添加鮮果汁雜果雪條,既可自由配搭自己喜愛的水果,又滿足甜食的慾望,同時吸收水果的豐富營養,一舉三得!
纖維豐富的黑麥粉製成法式薄餅,配合鮮果、乳酪同食,是美味健康的早餐好選擇!
蠔仔煎蛋扒豆腐十分惹味!
用清甜的番薯和幽香的桂花做湯圓餡料,色香味俱全,而且有益健康,最適合逢年過節一家人相聚時一起吃。
功效:清熱解毒,化痰袪濕
麥皮除了一般沖成糊狀的食法外,還有很多不同的煮法去配合三餐變化。親自烹調健康食物其實不難,不妨試試。
味道清香,解暑又解渴,適合夏天飲用。