芫茜，又名香菜，氣味獨特，是菜餚中不可缺少的材料之一。
冬天氣溫低，氣候又乾燥，所以進補的重點在於「滋益補陰，養腎防寒」，首選菜色是助陽補血的羊肉鍋。
「百合蓮子薏米煲烏雞」功效：健脾、補肺、固腎，增強肺氣，預防感冒。
健康的素菜，再配以有祝福意思的名字，最適合孝敬長輩。
蝴蝶粉沙律造型可愛、賣相甜美，而且做法十分簡單，最適合入廚新手嘗試的菜式。
油炸即食麵含較多油份，調味粉也含味精和大量鹽，若改用日本素麵，加一些新鮮蔬菜和海鮮，就成為一道營養均衡的菜式了。
想改善生理期所帶來的煩惱，就要適時的滋補一番，在生理期調養身子，讓身體由內到外，都可煥然一新。
健康網購
